Viêm Họng Ho Nhiều Đau Cổ Làm Cách Nào Khắc Phục?

Viêm họng ho nhiều đau cổ khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và gây suy giảm chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc làm cần thiết hiện nay là tìm được phương pháp khắc phục hiệu quả nhằm bảo vệ sức khỏe và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Để tìm hiểu vấn đề này, mời quý độc giảm theo dõi bài viết dưới đây.

Nguyên nhân viêm họng ho nhiều đau cổ

Viêm họng là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, khi niêm mạc hầu họng bị viêm nhiễm do vi khuẩn, virus dẫn đến đau rát cổ họng. Đau rát cổ họng là tình trạng thường gặp mà ai cũng có thể mắc phải. Nó không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, đau đớn  mà còn làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày của bệnh nhân.

Những nguyên nhân chính gây tình trạng viêm họng kèm theo đau rát cổ khó chịu  này

• Thường xuyên ăn đồ lạnh:Thời tiết nóng bức làm cho chúng ta có xu hướng sử dụng đồ lạnh nhiều và thường xuyên hơn. Điều này sẽ khiến cho niêm mạc họng dễ bị tổn thương và gây đau. Chưa hết, vì môi trường ở bên trong và bên ngoài cơ thể luôn có sự chênh lệch. Do đó, uống nhiều nước đá lạnh, ăn các đồ ăn lạnh sẽ khiến vùng họng suy yếu. Nó tạo điều kiện cho các vi khuẩn dễ xâm nhập, gây hại.
• Vi khuẩn, virus: Do virus cúm, viêm họng do virus đường thở, adeno, rhino, sởi,…. hay viêm họng do liên cầu khuẩn, phế cầu, H.influenzae, liên cầu tan huyết.
• Thay đổi thời tiết: Thay tiết thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại tạo điều kiện lý tưởng để virus xâm nhập gây viêm nhiễm.
• Mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa: Những người bị viêm loét dạ dày – tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể  bị viêm họng. Bởi các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, trào ngược có thể ảnh hưởng đến vùng niêm mạc họng. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến vị trí này bị đau rát, sưng viêm và gây đau.
• Sử dụng chất kích thích: Đồ uống chứa cồn như rượu, bia hoặc nicotin có trong khói thuốc lá sẽ đốt cháy và làm tổn thương niêm mạc họng.
• Căng cơ trong cổ họng: Nếu bạn nói không ngừng, thậm chí là hét suốt thời gian dài, các cơ trong cổ họng có thể bị căng thẳng và gây viêm họng.

Cách điều trị viêm họng ho nhiều đau cổ

Thông thường, tình trạng đau cổ họng chỉ diễn ra tầm 5 – 10 ngày, và các triệu chứng đều giảm nhẹ dần qua các biện pháp chăm sóc tại nhà. Nên khi tình trạng bệnh diễn biến phức tạp, người bệnh cần đến sự chăm sóc y tế và biện pháp điều trị hợp lý ở bệnh viện.

Người bệnh có thể đẩy lùi triệu chứng viêm họng ho nhiều đau cổ bằng rất nhiều biện pháp như đông y, tây y, mẹo dân gian.Tuy nhiên cách chữa nào cũng tồn tại ưu và nhược điểm riêng, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để chọn được hướng điều trị phù hợp.

 Chăm sóc và điều trị tại nhà

Để cải thiện cổ họng sưng, đau và ho khan, ho có đờm, bạn có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà như:

• Súc miệng bằng nước muối: Thường xuyên súc miệng bằng nước muối sẽ làm cho tình trạng sưng viêm giảm bớt. Đồng thời, nó cũng giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại, ngăn chặn bệnh nặng thêm. Vì thế, hãy súc miệng bằng nước muối khoảng 2 lần mỗi ngày. Để tăng thêm hiệu quả, hãy kết hợp với mật ong để làm dịu cơn đau.
• Lá tía tô: Lá tía tô chứa nhiều protein, dầu béo, tinh dầu, hạt chứa nước và các khoáng chất tốt cho hệ miễn dịch. Theo quan niệm của Đông y, tía tô còn có vị hơi cay, tính ấm, giúp tiêu viêm, kháng khuẩn, bổ phế, thải độc, làm ấm cơ thể và hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp.
• Ngậm tỏi: Muốn giảm nhanh chóng các cơn đau rát cổ họng, dùng tỏi là biện pháp hữu hiệu. Thành phần hoạt chất allicin có trong tỏi là một chất kháng sinh tự nhiên mạnh. Vì thế ăn tỏi là biện pháp tốt để giảm viêm, giảm sưng.
• Gừng: Gừng vừa là gia vị quen thuộc vừa được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian trị đau họng, ho khan tại nhà. Lý do là vì gừng có vị cay, tính ấm giúp tiêu viêm, khán犀利士
  g khuẩn, bổ phế. Tuy nhiên cách chữa viêm họng bằng gừng không phù hợp với trẻ em dưới 13 tuổi.
• Uống đủ nước: Có thể bạn thấy ngạc nhiên nhưng bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể cũng là cách giảm đau họng. Vì uống nhiều nước sẽ giúp màng nhầy luôn được giữ ẩm để tăng khả năng kháng khuẩn, các chất gây kích thích cổ họng. Do đó, nó cũng sẽ làm giảm tình trạng sưng viêm mà bệnh nhân đang gặp phải.
• Ăn kẹo xốp dẻo: Tuy ít được biết đến nhưng ăn kẹo xốp dẻo  quả thật có thể làm giảm được đau họng.Ngoài ra, nhựa cây dùng làm kẹo xốp dẻo còn có tác dụng chữa viêm họng và cảm lạnh.

Điều trị bằng thuốc

Khi bị bất cứ một bệnh lý nào, dùng thuốc tây để điều trị là sự lựa chọn đầu tiên của đa số bệnh nhân. Các loại thuốc chữa đau rát cổ họng bao gồm:

• Thuốc giảm đau, hạ sốt: Paracetamol kết hợp với vitamin C
• Thuốc kháng sinh: Có tác dụng diệt khuẩn, tiêu viêm: Amoxicillin, Penicillin, Cephalexin,…
• Thuốc kháng viêm: Nhằm ngăn chặn tình trạng bội nhiễm, Prednisolon, Betamethason, Dexamethason,…
• Dung dịch súc họng: Chứa tinh dầu, thành phần kháng sinh để kháng viêm, sát khuẩn, tan đờm, giảm phù nề,…
• Thuốc chống trào ngược dạ dày và chống dị ứng,… có thể được kê dựa trên từng nguyên nhân gây bệnh.

Các biện pháp khác:

• Cắt bỏ amidan được thực hiện nếu viêm amidan gây nhiễm trùng ở cơ quan tiến triển mãn tính và không có đáp ứng với điều trị nội khoa.
• Phẫu thuật loại bỏ khối u ác tính ở vòm họng có thể được chỉ định nếu khối u nhỏ và chưa có dấu hiệu di căn.
• Ngoài ra, bác sĩ có thể yêu cầu xạ trị với bệnh nhân ung thư vòm họng.

Cách phòng ngừa viêm họng ho nhiều đau cổ

Để không gặp phải tình trạng viêm họng ho nhiều gây đau cổ, bạn đọc cần có cách phòng tránh an toàn và hiệu quả. Cụ thể như sau:

• Vệ sinh răng miệng hằng ngày bằng nước ấm, nước súc miệng hoặc nước muối sinh lý để kháng khuẩn.

• Mang khẩu trang khi ra đường hoặc ở nơi công cộng để tránh tiếp xúc với khói bụi, khói thuốc lá,…

• Nếu làm việc tại môi trường ô nhiễm, hãy đeo khẩu trang thường xuyên để tránh khói bụi và các chất độc hại. Đồng thời hạn chế tiếp xúc với các yếu tố dễ gây dị ứng như khói thuốc lá, phấn hóa, lông động vật,…

• Giữ gìn môi trường sạch sẽ, tránh tình trạng ẩm mốc trong phòng và trong nhà.

• Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà nếu thời tiết khô hanh. Độ ẩm không khí tăng có thể làm giảm triệu chứng khô rát mũi, giảm đau và ngứa họng.
• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và ngũ cốc để tăng cường sức khỏe và củng cố sức đề kháng. Chế độ ăn hợp lý trong thời gian điều trị có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và ức chế các tác nhân gây hại.
• Nên uống trà hoặc nước ấm trước khi ngủ và ngay sau khi thức dậy để làm dịu cổ họng và giảm cảm giác ngứa ngáy. Bạn có thể thêm mật ong, gừng hoặc tinh dầu bạc hà vào nước uống để tăng tác dụng điề

Trên đây là toàn bộ thông tin về vấn đề viêm họng ho nhiều đau cổ và cách khắc phục an toàn, hiệu quả. Hy vọng bài viết này đã giúp quý độc giả có thêm kiến thức bổ ích góp phần quan trọng trong quá trình phòng ngừa và điều trị.