Yếu Sinh Lý Nữ Là Gì? Nguyên Nhân và Cách Khắc Phục
Yếu sinh lý ở nữ giới là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý cũng như khả năng sinh sản của phái nữ. Bệnh có liên quan đến rất nhiều nguyên nhân như do bệnh lý, các bệnh phụ khoa, đời sống tình dục phóng túng.. Cần sớm phát hiện và điều trị bệnh sớm để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Yếu sinh lý ở nữ giới là gì?
Không chỉ nam giới mới bị yếu sinh lý mà nữ giới cũng là đối tượng rất dễ mắc bệnh này.Khác với nam giới, yếu sinh lý nữ có biểu hiện không điển hình và rõ ràng nên đa phần khó phát hiện và nhận biết trong giai đoạn mới phát.
Sự mất cân bằng hormone estrogen, progesterone và testosterone là nguyên nhân chính dẫn đến yếu sinh lý nữ, gây ra các triệu chứng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khả năng tình dục ở phụ nữ. Tình trạng này diễn ra ngày càng phổ biến hiện nay và đang có dấu hiệu trẻ hóa.
Yếu sinh lý nữ đề cập đến các rối loạn chức năng tình dục, bao gồm cả yếu tố tinh thần và thể chất. Bệnh hầu như không gây nguy hiểm đến sức khỏe mà chỉ tác động đến hoạt động tình dục và chức năng sinh sản. Bệnh lý này thường gặp ở nữ giới trên 45 tuổi, phụ nữ sau khi sinh nở hoặc lao động nặng.
Khi bị yếu sinh lý, nếu người phụ nữ tiến hành quan hệ tình dục thì âm đạo sẽ tiết ra rất ít chất nhờn gây đau rát. Lúc này, bạn cần phải sử dụng đến gel bôi trơn để giảm bớt ma sát bên trong âm đạo, giúp việc quan hệ trở nên dễ dàng hơn.
Không giống như nam giới thường có các triệu chứng xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương, các dấu hiệu bệnh ở nam giới thường rất ít nên không thể phát hiện sớm. Tình trạng này nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tâm lý và cả khả năng sinh sản của phụ nữ. Ngoài ra, khi đời sống vợ chồng gặp vấn đề lâu dần sẽ xảy ra mâu thuẫn, rạn nứt tình cảm vợ chồng và có thể gây tan vỡ hạnh phúc gia đình.
Nguyên nhân yếu sinh lý ở nữ giới
Cần biết rõ nguyên nhân gây bệnh ở nữ giới để có hướng điều trị và khắc phục phù hợp hơn
Suy giảm hormone nữ estrogen
Nếu nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới là do thiếu hormone Testosterone thì ở nữ giới là do không đủ nội tiết tố nữ estrogen. Thường hormone này có xu hướng giảm dần khi tuổi tác tăng lên, bởi thế tình trạng yếu sinh lý thường bắt đầu xuất hiện chủ yếu khi phụ nữ bước qua tuổi 45.
Suy giảm hormone estrogen và progesterone có thể khiến nữ giới giảm ham muốn, gặp khó khăn khi hoạt động tình dục, cơ thể mệt mỏi, tâm lý bất ổn, tình tính gắt gỏng,… Bên cạnh đó, nồng độ hormone giảm còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, thiếu hụt hormone sinh lý ở nữ giới còn do phẫu thuật cắt buồng trứng, lạm dụng thuốc tránh thai hoặc ảnh hưởng của một số bệnh lý mãn tính.
Mắc các bệnh phụ khoa
Nữ giới mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, ung thư cổ tử cung,… có nguy cơ yếu sinh lý cao. Các bệnh lý này khiến âm đạo thường xuyên đau rát, chảy máu và ngứa ngáy – đặc biệt là khi quan hệ tình dục.
Bên cạnh đó, những người mắc bệnh phụ khoa cũng thường có tâm lý tự ti mặc cảm nên không muốn quan hệ. Đặc biệt với những người mắc các bệnh có thể lây truyền qua đường quan hệ tình dục. Tâm lý này khiến họ ngày càng trở nên lãnh cảm và không mấy hứng thú với chuyện ‘ân ái”.
Do một số bệnh lý
Đái tháo đường, huyết áp cao, viêm khớp hay gút đều là những bệnh lý có thể tác động khiến nữ giới có xu hướng suy giảm sinh lý cao hơn.Một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa còn liên quan đến khả năng của các cơ quan bài tiết hormon cần thiết trong sinh lý nữ như buồng trứng, tuyến thượng thận hay tuyến giáp.
Bên cạnh đó, can thiệp ngoại khoa điều trị bệnh lý ở vùng chậu, buồng trứng và vùng cột sống cũng có thể là nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ. Tác động từ phẫu thuật khiến cơ vùng hông suy giảm, gây đau rát, khó chịu khi ân ái và dần dần khiến nữ giới giảm nhu cầu tình dục.
Do chế độ ăn uống, sinh hoạt kém khoa học
Chế độ ăn uống và sinh hoạt có liên quan rất nhiều đến sức khỏe mỗi người, bao gồm cả các vấn đề sinh lý. Những người thường xuyên ăn quá nhiều chất béo, uống rượu bia, dùng chất kích thích hay hút thuốc lá đều chính là nguyên nhân chính gây yếu sinh lý ở cả nam và nữ giới.
Các thói quen này khiến cơ thể suy nhược, giảm khả năng tuần hoàn máu, gây thoái hóa tế bào thần kinh, ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp, tuyến thượng thận và buồng trứng (các cơ quan sản xuất hormone sinh lý nữ).
Ảnh hưởng từ các vấn đề tâm lý trước đó
Vấn đề tâm lý cũng liên quan rất nhiều đến trạng yếu sinh lý ở nữ giới. Những người từng bị trầm cảm, stress lo lắng kéo dài thường bị mất đi cảm xúc khi quan hệ. Những người có kỹ năng giường chiếu kém, thiếu tự tin về bản thân, vóc dáng cũng thường mất tự tin trước bạn tình khiến việc quan hệ cũng gặp khó khăn hơn.
Nếu người phụ nữ có những ám ảnh về quá khứ bị lạm dụng tình dục hoặc gặp sự cố về chuyện chăn gối, điều này cũng khiến chị em cảm thấy lo lắng, hoảng sợ và mất đi ham muốn. Đời sống vợ chồng không hòa thuận, thường xuyên gặp phải mâu thuẫn sẽ khiến chị em dần cảm thấy chán ghét và không còn hứng thú trong chuyện chăn gối.
Đời sống tình dục phóng túng
Ngoài chế độ sinh hoạt và ăn uống, yếu sinh lý nữ cũng có thể là hệ quả do đời sống tình dục phóng túng. Chức năng sinh lý và khả năng sinh sản ở nữ giới có thể suy giảm mạnh do quan hệ tình dục quá mức, quan hệ không an toàn, quan hệ tập thể hoặc quan hệ với những đối tượng mắc bệnh xã hội.
Bên cạnh đó, cũng giống như nam giới, nữ giới thủ dâm quá mức như xem phim ảnh, tự thủ dâm cũng có thể gây ra các rối loạn tình dục khiến dần mất đi cảm xúc hay ham muốn tình dục.
Dị tật vùng kín bẩm sinh
Âm đạo quá nhỏ, hoặc gặp một số dị tật có thể không tiếp nhận được dương vật từ đối phương hoặc cảm thấy đau rát khi “cậu bé” được đưa vào dần khiến nữ giới bị sợ hãi và lo lắng. Bên cạnh đó tình trạng âm đạo hẹp màng bao quá nảy cũng làm giảm sự kích thích hưng phấn của nữ giới khi quan hệ.
Những người bị dị tật hay gặp vấn đề ở vùng kín gồm âm đạo và âm hộ cũng thường có cảm giác tự ti e ngại nên không dám hoặc chán ghét các “cuộc yêu”.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân trên, yếu sinh lý nữ còn có thể khởi phát do các yếu tố sau:
- Lạm dụng sản phẩm hỗ trợ hoạt động tình dục: Không chỉ nam giới mà nữ giới cũng có các dụng cụ hỗ trợ tình dục như thuốc kích dục, dương vật giả để dùng trong thủ dâm. Ngoài ra khi quan hệ nếu thường xuyên sử dụng các sản phẩm như thuốc kích dục, bao cao su có gai,… dù khiến cặp thăng hoa nhanh chóng nhưng lại gây ra rất nhiều vấn đề sau đó, khiến nữ giới dần mất đi cảm xúc nếu không có các công cụ này hỗ trợ.
- ác dụng phụ của thuốc điều trị: Ngoài ra, yếu sinh lý nữ còn là hệ quả do sử dụng một số loại thuốc điều trị như thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc giảm mỡ máu, thuốc chống loạn thần, thuốc chống động kinh, thuốc an thần, thuốc kháng histamine, thuốc giảm đau gây nghiện,…
- Mất ngủ kéo dài: Mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tác động gián tiếp đến chức năng tình dục. Ngủ không đủ giấc khiến buồng trứng giảm sản xuất hormone, dẫn đến nhu cầu tình dục thấp, cơ thể mệt mỏi và thiếu sinh lực.
Cách khắc phục yếu sinh lý nữ
Như đã nói, yếu sinh lý ở nữ giới không phải là bệnh có thuốc đặc trị. Người bệnh cần phải làm các xét nghiệm và trao đổi thêm với bác sĩ để tìm chính xác nguyên nhân, từ đó mới có hướng điều trị sao cho hiệu quả và an toàn trên người bệnh.
Sử dụng thuốc tăng sinh lý nữ
Thống kê cho thấy, hầu hết nữ giới bị yếu sinh lý đều bắt nguồn từ suy giảm nội tiết tố. Dựa vào mức độ thiếu hụt estrogen và progesterone, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc tăng sinh lý nữ sau
- Các loại thuốc bổ sung hoocmon nữ: Với tình trạng yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố Estrogen, nữ giới sẽ được chỉ định một số loại thuốc bổ sung hormone này sẽ giúp giải quyết tình trạng này nhanh chóng. Một số loại thuốc thường được dùng như Femoston , Soy Lecithin, Nature’s Gold Iso..
- Thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ: Thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lý thường chứa thành phần là các thảo dược tự nhiên có khả năng sản sinh nội tiết tố như mầm đậu nành, nhân sâm, bạch quả, xuyên khung, tinh dầu hoa anh thảo,… So với thuốc bổ sung nội tiết đặc hiệu, các viên uống hỗ trợ có độ an toàn cao, phù hợp với nhiều đối tượng nhưng thường có hiệu quả chậm.
- Các loại thuốc làm giảm tình trạng “khô vùng kín”: Với tình trạng âm đạo bị khô bắt buộc cần dùng một số nhằm tăng tiết chất nhờn tại đây để cân bằng sinh lý cho phái nữ. Bên cạnh các loại thuốc đặc trị thì việc dùng thuốc bổ sung hormone cũng giúp đem lại các tác dụng tương tự.
Khi sử dụng thuốc, yêu cầu người bệnh phải tuyệt đối tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý thay đổi liều lượng dẫn đến quá liều gây ra các biến chứng nguy hiểm như gia tăng nguy cơ ung thư, quá sản nội mạc tử cung. Đối với những trường hợp phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh hình thành khối u sẽ chống chỉ định điều trị bằng phương pháp này
Điều trị tâm lý
Tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới. Nếu do các nguyên nhân này thì bắt buộc nữ giới phải tiếp nhận điều trị tâm lý để giải quyết triệt để các vấn đề.
Mục đích của các liệu pháp này là loại bỏ cảm xúc/ suy nghĩ tiêu cực, thay đổi nhận thức, cảm xúc và cải thiện các hành vi bất thường. Ngoài ra, liệu pháp tâm lý còn giúp nữ giới cải thiện kỹ năng tình dục và tự tin hơn khi giao hợp.
Tùy vào từng vấn đề tâm lý, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như thuốc ngủ, thuốc an thần,… để cải thiện tình trạng mất ngủ, giảm căng thẳng và chống trầm cảm.
Đặc biệt nữ giới cần mở rộng trái tim và chia sẻ nhiều hơn với chồng hay bạn tình chính là biện pháp điều trị tâm lý tốt nhất. Hãy thẳng thắn và tâm sự với những người luôn bên cạnh để có thể giải quyết các vấn đề còn vướng mắc trong tâm lý đồng thời có thể đưa ra cách xử lý phù hợp hơn.
Can thiệp ngoại khoa
Hầu hết việc điều trị yếu sinh lý ở nữ giới không cần đến các can thiệp ngoại khoa như phẫu thuật. Tuy nhiên nếu nữ giới gặp một số vấn đề ở âm đạo hay âm hộ như hẹp âm đạo, màng trinh quá dày, dị tật vách ngăn.. thì các phương pháp phẫu thuật có thể được cân nhắc.
Ngoài ra, can thiệp ngoại khoa cũng được áp dụng đối với nữ giới có mong muốn chỉnh sửa hình dạng “cô bé”, làm hồng vùng kín, thu nhỏ kích thước âm đạo,… để tự tin hơn khi “ân ái”.
Tuy nhiên, phẫu thuật thường đi kèm với các biến chứng và rủi ro tiềm ẩn. Vì vậy, nữ giới chỉ nên can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Điều trị tại nhà
Điều trị tại nhà đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị yếu sinh lý ở nữ giới. Bởi hầu hết trong bệnh này người bệnh sẽ đều được chỉ định điều trị tại nhà kết hợp với các loại thuốc đặc trị. Người bệnh cần phải thay đổi một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học hơn để có thể hỗ trợ cải thiện bệnh nhanh chóng.
Nhiều người thường áp dụng rất nhiều cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc từ các thảo dược để nhanh chóng cải thiện bệnh hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo dùng các bài thuốc ngâm rượu chữa yếu sinh lý có thể dùng được cho cả nam và nữ cũng đem lại hiệu quả rất tốt.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên tham khảo điều chỉnh chế độ sống lành mạnh hơn như sau
- Không sử dụng bia rượu và các chất kích thích, hạn chế ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, đồ nhiều chất béo, đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn quá mặn
- Yếu sinh lý nên ăn gì với nữ giới? Cần bổ sung ngay các thực phẩm làm tăng nội tiết tố nữ như mầm đậu nành, các axit amin, vitamin, các thực phẩm có chứa collagen, estrogen từ tự nhiên, socola đen, hàu, đậu nành, lựu, rau chân vịt,..
- Không sử dụng thuốc lá và chất kích thích. Đồng thời tránh lạm dụng thuốc kích dục, sản phẩm hỗ trợ và hạn chế xem quá nhiều phim ảnh, tạp chí đồi trụy.
- Giải tỏa stress bằng cách chơi thể thao, đọc sách hay nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè nhiều hơn.
- Thường xuyên hâm nóng tình cảm tuy nhiên cần chú ý quan hệ điều độ và chung thủy với 1 bạn tình
- Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày cũng là cách giúp cải thiện các vấn đề sinh lý cho nữ giới. Do đó, nên dành từ 15 – 30 phút/ ngày để bơi lội, đi bộ, đạp xe hoặc tập yoga.
- Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, thay đổi các thói quen xấu như thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm việc quá sức
Yếu sinh lý ở nữ giới là căn bệnh liên quan đến cả thể chất và tinh thần mà người bệnh không thể xem thường. Hy vọng những chia sẻ trên đây đã đem đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Đừng quên thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt sớm để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý hiệu quả.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!