Chồng Yếu Sinh Lý Thì Vợ Nên Làm Gì Để Mạnh Lại?
Chồng bị yếu sinh lý thì vợ nên làm gì để mạnh lại là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng tìm kiếm. Vai trò của người vợ trong điều trị bệnh lý này cho người bạn đời của mình cũng rất quan trọng. Cụ thể như thế nào, tham khảo ngay vài viết sau đây.
Chồng bị yếu sinh lý thì vợ nên làm gì để mạnh lại?
Khi nam giới bị yếu sinh lý, biểu hiện đặc trưng nhất đó là ham muốn tình dục của phái mạnh sẽ suy giảm. Bên cạnh đó, đấng mày râu sẽ gặp các vấn đề như rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, quá mệt mỏi sau khi quan hệ… Tình trạng yếu sinh lý kéo dài sẽ khiến phái mạnh trở nên tự ti, thiếu bản lĩnh trước đối tác trong chuyện chăn gối. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, chất lượng cuộc sống cũng như công việc. Chính vì thế, rất cần sự cảm thông, chia sẻ từ người bạn đời.
Vấn đề sẽ trở nên căng thẳng hơn khi nhu cầu của người vợ lại ở mức cao. Chồng bị yếu sinh lý sẽ khó lòng chiều vợ. Đặc biệt với những gia đinh chưa có con thì các ảnh hưởng tới vấn đề gia đình sẽ trầm trọng hơn. Từ đó dễ dẫn tới mâu thuẫn, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Vậy chồng bị yếu sinh lý thì người vợ nên làm gì? Dưới đây là câu trả lời cho chị em:
Chia sẻ, đồng cảm cùng chồng
Đàn ông bị yếu sinh lý thường dễ tự ti và mặc cảm khi đề cập trực tiếp tới vấn đề mà họ đang gặp phải. Chính vì vậy người vợ cần thật sự khéo léo mới có thể giúp chàng mở lòng chia sẻ vấn đề này.
Sự cảm thông của bạn chính là sợi dây gắn kết tình cảm vợ chồng trong lúc này. Chia sẻ sẽ giúp chồng phá vỡ được tâm lý tự ti, lãnh cảm trước chuyện gối chăn. Bởi đàn ông luôn phải chịu áp lực lớn khi không thể giúp vợ đạt được khoái cảm cũng như không hoàn thành chức năng duy trì nòi giống.
Là một người phụ nữ tinh tế, bạn đừng bao giờ tỏ ra khó chịu hay chê trách chồng. khiến chàng càng thêm mệt mỏi và trở nên chán nản cuộc sống hôn nhân. Không chỉ khiến cho bệnh tình trầm trọng thêm mà còn đẩy hôn nhân đến bên bờ tan vỡ.
Cùng chồng đi tìm nguyên nhân
Trước tất cả mọi vấn đề về sức khỏe thì việc tìm kiếm nguyên nhân là bước đầu tiên và quan trọng nhất để khắc phục. Chồng của bạn có thể gặp tình trạng yếu sinh lý do các vấn đề về tâm lý hay công việc. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp nó cũng có thể do các bệnh lý hay tác dụng phụ của thuốc điều trị.
Hãy cùng nhau đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ giúp chồng bạn tìm ra nguyên nhân và có biện pháp can thiệp phù hợp. Từ đó có thể khiến việc điều trị trở nên dễ dàng hơn. Tránh để lâu vấn đề sẽ càng nghiêm trọng và có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản.
Tuỳ thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định dùng các loại thuốc trị yếu sinh lý kết hợp với điều chỉnh chế độ sinh hoạt dinh dưỡng tại nhà hợp lý hơn. Trong trường hợp có liên quan đến bệnh lý nền khác việc phẫu thuật đôi khi cũng có thể chỉ định sớm để nhanh chóng cải thiện bệnh.
Giảm áp lực phải quan hệ tình dục
Mặc dù quan hệ tình dục khiến tình cảm của vợ chồng thêm khăng khít, tuy nhiên đối với những người chồng yếu sinh lý thì việc “trả bài” lại khiến họ thêm áp lực. Việc người vợ nên làm đó là giúp chồng thoải mái, tôn trọng mong muốn của người về nhu cầu quan hệ thay vì ép buộc theo ham muốn của bản thân.
Đừng đòi gỏi gần gũi quá nhiều, bởi chồng bạn sẽ không thể nào đáp ứng nổi khi sức khỏe chưa thật sự tốt. Lúc này, chỉ nên quan hệ tình dục khoảng 1 – 2 lần/ tuần để chàng cảm thấy thoải mái hơn.
Việc quan hệ quá thường xuyên sẽ khiến chồng bạn cảm thấy áp lực, chán ghét và dễ khiến bệnh tình nghiêm trọng thêm. Ngoài ra, khi quan hệ, chị em cũng có thể giúp chồng trải nghiệm những tư thế mới lạ. Điều này sẽ tăng khoái cảm và khiến cuộc yêu kéo dài hơn.
Khuyên chồng duy trì lối sống lành mạnh
Một trong những nguyên nhân khiến cho nhiều đàn ông bị yếu sinh lý là duy trì lối sống thiếu lành mạnh. Vậy chắc hẳn bạn đã biết chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì rồi chứ. Nhắc nhở nhẹ nhàng để chồng thực hiện thay đổi hành vi, lối sống của mình. Ngủ nghỉ đúng giờ, sắp xếp đồng hồ sinh học rõ ràng, làm việc vừa sức, không “ôm đồm” nhiều việc cùng lúc, tránh dùng các chất kích thích như thuốc là, bia rượu…
Bên cạnh việc cân bằng thời gian nghỉ ngơi và làm việc phù hợp, tránh lao động quá sức thì cùng chồng tập luyện thể thao cũng là cách tốt nhất để cải thiện bệnh nhanh hơn. Khi tập luyện, não bộ sẽ tiết ra một lượng Endorphin cao, đây là hormone nội sinh giúp tạo cảm giác hạnh phúc và hưng phấn cho não bộ. Khi có quá trình tập luyện, các anh chồng sẽ “yêu đời” hơn, khỏe mạnh hơn, lạc quan hơn về tình trạng bệnh.
Điều chỉnh dinh dưỡng phù hợp
Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho anh xã là câu trả lời đơn giản nhất chị em có thể thực hiện ngay. Chế độ ăn uống khoa học chính là liều thuốc tự nhiên, an toàn giúp cải thiện chức năng sinh lý cho cả nam và nữ. Thực tế cho thấy rằng, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn chính là một trong những nguyên nhân khiến phái mạnh bị yếu sinh lý. Khi bổ sung các thực phẩm tăng cường dưỡng chất thiết yếu thì tình trạng này sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Vậy chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì, các chị em có thể tham khảo các thực phẩm sau đây
- Kẽm: Đây là dưỡng chất tham gia trực tiếp vào quá trình tổng hợp cũng như thúc đẩy điều tiết hormone sinh dục nam. Từ đó giúp sản sinh nhiều testosterone nội sinh hơn. Thực phẩm giàu kẽm bao gồm: hàu, thịt đỏ, các loại hạt, trứng, sữa…
- Vitamin và khoáng chất: Bao gồm các loại vitamin C, E, A, B9, B12 và cả chất chống oxy hóa lycopene. Chúng không chỉ ảnh hưởng tới hormone sinh dục nam mà còn làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Rau xanh và trái cây tươi là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào mà nàng nên thêm vào chế độ ăn uống cho anh xã.
- Omega-3: Đây là loại acid béo rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam. Nó giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa ảnh hưởng từ các gốc tự do. Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 còn hữu ích với việc kiểm soát khả năng cương cứng và xuất tinh của dương vật. Quả bơ, các loại quả hạch, cá béo, dầu oliu… là những nguồn cung cấp omega-3 dồi dào.
Bên cạnh các nhóm thực phẩm hữu ích, chị em cũng cần chú ý loại bỏ những thực phẩm xấu trong khẩu phần ăn của người bạn đời. Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, cay nóng hay rượu bia, chất kích thích là những loại đồ ăn thức uống nên tránh xa.
Người vợ cũng có thể tham khảo các cách chữa yếu sinh lý nam không cần thuốc tại nhà từ các thảo dược để bổ sung hằng ngày giúp bệnh mau chóng cải thiện hơn. Sự kiên trì, nhẹ nhàng của người vợ cũng chính là cách giúp tình cảm vợ chồng nhanh chóng gắn bó khăng khít hơn.
Hành trình cùng chồng điều trị yếu sinh lý chắc chắn không phải con đường dễ dàng hay chanh chóng, tuy nhiên nếu cả hai cùng đồng lòng thì không có gì là khó khăn cả. Hy vọng những thông tin trên đây đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích để giải đáp băn khoăn Chồng bị yếu sinh lý thì vợ nên làm gì để mạnh lại. Chúc bạn thành công.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!