Dị Ứng Thời Tiết Nổi Mề Đay Làm Sao Hết?

• Thời tiết quá nóng: Nhiệt độ quá cao có thể khiến da đổ nhiều mồ hôi, bí bách và khó chịu. Mồ hôi được bài tiết quá mức có xu hướng tích tụ trong lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ngứa ngáy và nổi mẩn ngứa.
• Trời chuyển lạnh đột ngột: Khi thời tiết chuyển biến lạnh đột ngột khiến cơ thể không kịp thích ứng sẽ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Lúc này cơ thể sẽ có phản ứng dị ứng và hình thành mẩn ngứa, sưng đỏ trên da.
• Thời tiết nhiều gió: Tiếp xúc với gió có thể gây ra một số tình trạng dị ứng như mề đay, viêm mũi dị ứng và viêm xoang. Nguyên nhân là trong gió chứa nhiều dị nguyên như bụi bẩn, nấm mốc, phấn hoa,…
• Thời tiết khô hanh: Nhiệt độ và độ ẩm giảm thấp có thể khiến da khô ráp, bong tróc và suy giảm hàng rào bảo vệ. Đây là điều kiện thuận lợi để các dị nguyên xâm nhập, kích thích phản ứng dị ứng và gây tổn thương da.
• Thời tiết ẩm ướt: Thời tiết ẩm ướt là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây hại có thể sinh sôi và phát tán khắp mọi nơi như vi khuẩn, nấm mốc,… Nếu bạn sống trong môi trường có không khí ẩm thấp, đặc biệt là môi trường bị ô nhiễm thì rất dễ bị dị ứng thời tiết gây nổi mề đay.

Các đối tượng có nguy cơ cao bị nổi mề đay mẩn ngứa do dị ứng thời tiết:

• Người có hệ miễn dịch và thể trạng suy giảm
• Căng thẳng thần kinh kéo dài
• Rối loạn nội tiết tố
• Có cha hoặc mẹ bị dị ứng thời tiết
• Mắc các bệnh lý liên quan đến yếu tố cơ địa như viêm da cơ địa, hen suyễn và viêm mũi dị ứng

Dấu hiệu nhận biết nổi mề đay do dị ứng thời tiết

Dị ứng thời tiết gây nổi mề đay là tình trạng thường gặp trong đời sống và có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là những người có cơ địa dễ dị ứng. Các triệu chứng của bệnh thường không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày như:

Các biểu hiện thường gặp của dị ứng thời tiết:

• Chàm (eczema): Ở những người bị chàm (eczema), dị ứng thời tiết là yếu tố kích thích triệu chứng của bệnh bùng phát. Đồng thời có thể đi kèm với phát ban da và nổi mề đay. Chàm biểu hiện là các mảng da đỏ, nổi mụn nước và ngứa ngáy. Sau một thời gian, mụn nước vỡ dẫn đến trợt loét, da khô ráp, dày sừng và nứt nẻ.
• Phát ban, nổi mề đay: Phát ban, nổi mề đay là triệu chứng ở gặp hầu hết các trường hợp bị dị ứng thời tiết. Tình trạng này biểu hiện là các đốm hoặc mảng đỏ/ hồng bằng phẳng hoặc nổi cộm so với vùng da lành, thường gây ngứa âm ỉ hoặc dữ dội. Phát ban và nổi mề đay do dị ứng thời tiết thường bùng phát trên diện rộng, trong đó tập trung nhiều hơn ở những vùng da hở như mặt, cổ, tay và chân.
• Viêm mũi dị ứng: Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi, chảy nước mũi,… gặp nhiều ở người bị dị ứng thời tiết. Một số trường hợp có thể bị viêm mũi dị ứng đơn độc nhưng cũng có thể đi kèm với mề đay mẩn ngứa và phát ban da.
• Các triệu chứng khác: Ngoài ra, dị ứng thời tiết cũng có thể gây ra một số triệu chứng khác như ho nhiều, thở khò khè, đỏ mắt, ngứa mắt, chảy nước mắt, mệt mỏi, chán ăn,… Các triệu chứng này ít khi gặp ở người lớn mà chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em dưới 15 tuổi.

Dị ứng thời tiết nổi mề đay bao lâu khỏi? Nguy hiểm không?

Nổi mề đay mẩn ngứa do dị ứng thời tiết thường thuyên giảm nhanh. Ở một số trường hợp, tổn thương da và các triệu chứng đi kèm có thể tự biến mất sau khoảng vài giờ mà không cần can thiệp các biện pháp y tế.

Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể nhưng mề đay có thể gây ngứa ngáy, châm chích, nóng rát,… kéo dài. Các triệu chứng này tác động không nhỏ đến đời sống sinh hoạt, hoạt động học tập, làm việc, ngoại hình và chất lượng giấc ngủ.

Bên cạnh đó, đối với những trường hợp có cơ địa quá mẫn cảm, hệ miễn dịch và thể trạng suy yếu, mề đay mẩn ngứa có thể kéo dài trong khoảng vài tháng và chỉ thuyên giảm sau khi chuyển mùa (thường là do dị ứng thời tiết lạnh). Ở những trường hợp này, nổi mề đay thường đi kèm với các bệnh dị ứng như viêm xoang, hen suyễn và viêm mũi dị ứng.

Tuy ít khi xảy ra nhưng dị ứng thời tiết có thể làm phát sinh một số triệu chứng nghiêm trọng như phù môi, sưng mí mắt, khó thở, co thắt phế quản,… Khi xuất hiện các triệu chứng này, bạn cần tìm gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất để được thăm khám và xử lý kịp thời.

Cách điều trị nổi mề đay do dị ứng thời tiết

Thông thường, nổi mề đay mẩn ngứa do dị ứng thời tiết có xu hướng khởi phát đột ngột và biến mất chỉ sau 24 giờ. Tuy nhiên nếu tổn thương da kéo dài và gây ngứa nhiều, bạn có thể can thiệp các biện pháp điều trị sau:

1. Áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà

Khi bị nổi mề đay do dị ứng thời tiết thì bạn cần phải có các biện pháp chăm sóc da sao cho hợp lý, giúp đẩy lùi cơn ngứa và hạn chế bệnh chuyển biến nghiêm trọng hơn.

• Sau khi da nổi mề đay, bạn nên tắm nước mát (trong trường hợp dị ứng thời tiết nóng) hoặc tắm nước ấm (khi dị ứng thời tiết lạnh). Biện pháp này giúp làm sạch da, loại bỏ mồ hôi, dị nguyên và làm dịu vùng da tổn thương.
• Khi bị nổi mề đay, người bệnh tuyệt đối không được sử dụng tay để cào gãi sẽ khiến da bị tổn thương, vi khuẩn dễ xâm nhập qua da và gây nhiễm trùng.
• Nên sử dụng kem dưỡng ẩm chứa Kẽm, Glycerin, Vitamin E hoặc vitamin B5 để làm dịu da, giảm ngứa ngáy và phục hồi vùng da kích ứng. Nên dùng kem dưỡng với tần suất 2 – 3 lần/ ngày tùy thuộc vào loại da và khả năng hấp thu.
• Dị ứng thời tiết là phản ứng quá mẫn của hệ miễn dịch. Do đó để kiểm soát tổn thương da và các triệu chứng đi kèm, nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (bưởi, cà chua, quýt, bưởi, dâu tây,…) để tăng cường thể trạng và điều hòa hoạt động của hệ miễn dịch.
• Đối với những vùng da viêm đỏ và phù nề nặng, có thể chườm khăn lạnh từ 1 – 2 lần/ ngày trong khoảng 15 phút để giảm viêm, sưng nóng và đau rát.
• Trong thời gian này, bạn nên nghỉ ngơi tại nhà và hạn chế di chuyển, hoạt động ngoài trời. Tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường có thể khiến mề đay mẩn ngứa lan rộng và làm nghiêm trọng các triệu chứng đi kèm.
• Khi bị dị ứng thời tiết, nên uống nhiều nước lọc và bổ sung nước ép từ rau củ và trái cây tươi. Biện pháp này giúp làm giảm tổn thương da, hỗ trợ cải thiện cơn ngứa, ho khan, sổ mũi, ngứa ngáy và đau rát cổ họng.

2. Các mẹo dân gian giúp cải thiện bệnh lý

Để giảm thiểu các tác động của dị ứng thời tiết và cải thiện triệu chứng, bệnh nhân cũng có thể sử dụng các bài thuốc dân gian lành tính.

• Khoai tây: Củ khoai tây có tính mát và khá lành nên có thể sử dụng để trị dị ứng khi giao mùa. Áp dụng bằng cách làm sạch khoai tây cắt thành từng lát để đắp lên vùng da bị ngứa rát khoảng 15 phút. Mỗi ngày có thể đắp 2 lần, những vết mẩn ngứa sẽ giảm sưng đỏ đáng kể.
• Đu đủ ngâm giấm: Thành phần dinh dưỡng của quả đu đủ chứa nhiều vitamin A và C giúp nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, điều trị bệnh dị ứng thời tiết rất hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng quả đu đủ chưa chín cắt thành từ miếng nhỏ cho thêm vài lát gừng và giấm gạo để đun sôi nhỏ lửa. Sử dụng để ăn ngày 2 lần giúp giảm tình trạng ngứa ngáy, khó chịu.
• Tỏi: Trong tỏi có lượng quercetin vừa phải giúp chống các histamine tự nhiên, kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bệnh nhân có thể ăn sống tỏi hoặc làm thành nước ép tỏi hòa cùng mật ong uống ngày 3 lần.
• Lá kinh giới: Kinh giới là loại lá có tính mát giúp thanh nhiệt, giảm ngứa do dị ứng thời tiết rất tốt. Cách làm đơn giản chỉ cần lấy phần ngọn lá kinh giới đem sao nóng rồi gói vào khăn mỏng dùng chà xát nhẹ nhàng lên vị trí ngứa. Thực hiện lặp lại nhiều lần trong ngày để cải thiện mẩn ngứa, mề đay. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể đun sôi lá kinh giới để xông hơi giúp xóa mờ các vết mề đay trên da.
• Tắm lá chè xanh: Tắm lá chè xanh là mẹo chữa mề đay mẩn ngứa, rôm sảy và phát ban có nguồn gốc từ dân gian. Tuy nhiên trên thực tế, mẹo chữa này có thể làm giảm một số triệu chứng như viêm đỏ, phù nề, ngứa ngáy và nóng rát. Để làm giảm nổi mề đay do dị ứng thời tiết, bạn nên tắm lá chè xanh 1 – 2 lần/ ngày cho đến khi triệu chứng thuyên giảm hẳn.
• Uống trà gừng: Gừng chứa nhiều hợp chất thực vật, axit amin, khoáng chất và vitamin dồi dào. Các thành phần trong gừng được chứng minh có tác dụng giảm ho, long đờm, chống viêm và chống dị ứng. Do đó, uống trà gừng ấm khi bị dị ứng thời tiết có thể làm cải thiện tổn thương da và các triệu chứng hô hấp đi kèm.

3. Sử dụng thuốc Tây điều trị

Nếu mề đay kéo dài hơn 3 ngày và không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được chỉ định các phương pháp điều trị y tế.

Điều trị chính đối với bệnh mề đay mẩn ngứa là dùng thuốc bôi và thuốc uống. Các loại thuốc được sử dụng phổ biến, bao gồm:

• Thuốc kháng Histamin H1: Cetirizine, Loratadin,…
• Thuốc kháng thụ thể H2: Cimetidine, Doxepin,…
• Thuốc phù mạch: Prednisolone thường được chỉ định sử dụng cho những trường hợp bệnh nặng và có dấu hiệu bị phù mạch
• Thuốc bôi chứa Corticosteroid: Corticosteroid là hoạt chất có khả năng chống viêm rất mạnh, thường được chỉ định sử dụng cho những trường hợp nặng và mề đay kéo dài.
• Các loại thuốc khác: Ở từng trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số loại thuốc điều trị triệu chứng như thuốc long đờm, trị ho, thuốc hạ sốt, giảm đau,…

Sử dụng các loại thuốc Tây để điều trị nổi mề đay có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, người bệnh cần phải tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

Cách chăm sóc và phòng ngừa nổi mề đay do dị ứng thời tiết

Nổi mề đay do dị ứng thời tiết là bệnh lý rất dễ gặp phải, đặc biệt là khi thời tiết có sự thay đổi bất thường. Các triệu chứng của bệnh khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy khó chịu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ của da. Vì vậy, bạn cần phải có các biện pháp phòng tránh bệnh một cách hiệu quả như:

• Trong thời gian điều trị, cần hạn chế chà xát, gãi cào lên da và tránh di chuyển, hoạt động ngoài trời.

  

• Tránh mặc quần áo bó sát, có chất liệu dày cứng, bí bách và không thấm hút mồ hôi.
• Hạn chế tiếp xúc với dị nguyên như thực phẩm có khả năng dị ứng, rượu bia, phấn hoa, lông chó mèo, khói thuốc lá, mạt bụi, hóa mỹ phẩm… Các yếu tố này có thể khiến tổn thương da lan tỏa rộng, phù nề và ngứa ngáy dữ dội.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, nghỉ ngơi và tập thể dục thường xuyên nhằm cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do dị ứng thời tiết gây ra.
• Nếu thời tiết có nhiều gió, nên mặc quần áo ấm và đeo khẩu trang trước khi ra ngoài.
• Khi thời tiết thay đổi đột ngột, quá nóng/ quá lạnh, bạn nên hạn chế ra ngoài và giữ không gian sống thông thoáng, sạch sẽ và có nhiệt độ vừa phải.
• Nếu dị ứng thời tiết kéo dài trong nhiều tháng, nên cân nhắc chuyển nơi sinh sống (nếu có thể).
• Căng thẳng và rối loạn nội tiết tố là điều kiện thuận lợi để mề đay mẩn ngứa khởi phát. Vì vậy, bạn nên điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý nhằm làm giảm áp lực lên hệ thần kinh trung ương.

Dị ứng thời tiết là tình trạng tương đối phổ biến có thể gặp ở cả trẻ nhỏ và người trưởng thành. Hy vọng qua bài viết, bệnh nhân có thể hiểu rõ về bệnh lý này và chủ động hơn trong việc kiểm soát – phòng ngừa bệnh tái phát.

Tìm hiểu thêm:

• Mề Đay Cấp Tính Có Nguy Hiểm Không Và Cách Điều Trị?
• Mẹo Chữa Mề Đay Bằng Gừng Đơn Giản Dễ Thực Hiện
• Nổi Mề Đay Sau Sinh: Hướng Điều Trị An Toàn Mẹ Nên Biết
• 15 Chữa Mề Đay Dân Gian Tại Nhà Với Các Cây Thuốc Quen Thuộc