10 Thuốc Trị Viêm Khớp Gối – Giảm Đau Tốt Nhất 2020

Các loại thuốc trị viêm khớp gôi – giảm đau tốt có tác dụng cải thiện tình trạng đau nhức, tê bì chân tay, giảm sưng viêm và ổ khớp bị sưng nóng. Ngoài ra những thành phần hoạt chất có trong các loại thuốc này còn giúp kích thích sản sinh dịch nhầy, tái tạo mô sụn, ức chế các enzyme hủy hoại sụn và làm chậm quá trình thoái hóa.

thuốc trị viêm khớp gối
Dùng thuốc trị viêm khớp gối

10 thuốc trị viêm khớp gối – giảm đau tốt nhất 2020

Thoái hóa khớp gối là một trong những dạng bệnh viêm xương khớp thường gặp nhất. Bệnh xảy ra khi mô sụn bị ăn mòn, xơ hóa và biến đổi bề mặt khiến ổ khớp mất ổn định, khó khăn và đau nhức khi vận động.

Hiện nay, lựa chọn ưu tiên trong điều trị thoái hóa khớp là sử dụng thuốc bôi, thuốc uống và thuốc tiêm. Mục đích của phương pháp này là cải thiện cơn đau, tăng khả năng chuyển động của khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thoái hóa là hệ quả do quá trình lão hóa kết hợp với một số yếu tố cộng hưởng (thừa cân – béo phì, chế độ ăn uống, sinh hoạt, lao động,…). Tổn thương mô sụn do thoái hóa tiến triển dần theo thời gian và không thể điều trị hoàn toàn. Chính vì vậy bên cạnh thuốc làm giảm triệu chứng, bác sĩ thường chỉ định phối hợp với một số loại thuốc có tác dụng tái tạo mô sụn và phục hồi cấu trúc xương khớp nhằm làm chậm quá trình thoái hóa.

Dưới đây là một số loại thuốc điều trị thoái hóa khớp được sử dụng phổ biến, bao gồm:

1. Thuốc giảm đau khớp gối Paracetamol

Paracetamol là thuốc giảm đau không kê toa được sử dụng khá phổ biến trong điều trị viêm đau khớp gối. Thuốc có thể giảm cơn đau có mức độ nhẹ đến trung bình, đồng thời có tác dụng hạ sốt và cải thiện tình trạng nóng đỏ ở vùng da bao quanh khớp.

Loại thuốc này tương đối an toàn nên được lựa chọn ưu điên để giảm cơn đau khớp gối do chấn thương, nhiễm trùng, thoái hóa hoặc do rối loạn tự miễn. Đối với viêm khớp nhiễm khuẩn, Paracetamol còn giúp cải thiện một số triệu chứng do nhiễm trùng gây ra như sốt cao, ớn lạnh, mệt mỏi, đau nhức cơ,…

dùng thuốc Paracetamol điều trị viêm khớp
Dùng thuốc Paracetamol điều trị viêm khớp

Thuốc hoạt động bằng cách ức chế enzyme cyclooxygenase (COX) ở hệ thần kinh trung ương nhằm giảm hoạt động sinh tổng hợp chất trung gian gây đau – prostaglandin. Ở liều điều trị, Paracetamol tương đối an toàn và có thể sử dụng cho người cao tuổi.

Chống chỉ định thuốc:

  • Người có vấn đề về thận, gan, phổi và tim
  • Thiếu máu nhiều lần
  • Thiếu hụt glucose-6-phosphat dehydrogenase
  • Quá mẫn với hoạt chất Paracetamol

Paracetamol có thể gây độc cho gan nên cần tránh sử dụng đồng thời với rượu và một số đồ uống chứa cồn khác. Tác dụng phụ thường gặp của thuốc là tình trạng nổi mề đay, ban đỏ, buồn nôn, nôn mửa,…

2. Thuốc chống viêm không steroid (thuốc uống + thuốc bôi)

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) được sử dụng khi Paracetamol không đem lại hiệu quả. Khác với Paracetamol, NSAID không chỉ có tác dụng giảm đau mà còn có hiệu quả chống viêm.

NSAID hoạt động bằng cách ức chế enzyme cyclooxygenase, từ đó làm giảm khả năng sinh tổng hợp prostaglandin. Ngoài ra, thuốc còn có khả năng ức chế tổng hợp PGF2 nhằm giảm khả năng cảm thụ các tín hiệu gây đau (serotonin và histamine) của các dây thần kinh.

Tuy nhiên do tác dụng ức chế cyclooxygenase mạnh nên loại thuốc này có thể gây viêm loét dạ dày – tá tràng, xuất huyết tiêu hóa, rối loạn đông máu, ù tai, suy giảm chức năng gan. Ngoài ra, dùng NSAID trong thời gian dài còn gây suy tủy, giảm bạch cầu hạt, suy thận, viêm thận kẽ cấp,…

dùng thuốc để điều trị, kháng viêm bệnh viêm khớp
Dùng thuốc Voltaren để điều trị, kháng viêm bệnh viêm khớp

Hiện nay, bác sĩ thường ưu tiên sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) dạng bôi như Voltaren gel để hạn chế tác dụng phụ lên dạ dày, gan, thận và tuần hoàn máu. Thuốc dạng bôi được sử dụng lên vùng da bao quanh khớp bị thoái hóa từ 2 – 3 lần/ ngày. Tuy nhiên loại thuốc chỉ được dùng khi vùng da này không có vết thương hở và lở loét.

Các loại thuốc chống viêm không steroid dạng uống được sử dụng phổ biến trong điều trị thoái hóa khớp gối bao gồm Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Meloxicam, Piroxicam,… Tuy nhiên, không sử dụng nhóm thuốc này cho phụ nữ mang thai, người bị suy gan, suy thận nặng, đang bị viêm loét dạ dày tiến triển và bị hội chứng rối loạn đông máu.

3. Thuốc giảm đau nhóm Opioid (thuốc giảm đau gây nghiện)

Opioid (thuốc giảm đau gây nghiện) chỉ được sử dụng khi cơn đau không có biểu hiện thuyên giảm sau một thời gian dùng Paracetamol hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Ngoài ra thuốc còn được dùng cho những bệnh nhân bị viêm khớp gối gây đau nặng.

Opioid hoạt động dựa trên cơ chế ức chế trung ương, có khả năng xoa dịu cảm giác đau nhức ngay từ liều dùng đầu tiên. Tuy nhiên việc dùng thuốc nhiều ngày có thể gây nghiện, đặc biệt là những trường hợp dùng Pethidin và Morphin.

Tùy thuộc vào từng trường hợp, bệnh nhân có thể được dùng Tramadol phối hợp với Paracetamol trong thời gian đầu điều trị hoặc dùng Pethidin/ Morphin.

Chống chỉ định

Thuốc giảm đau nhóm Opioid không được dùng cho những trường hợp sau:

  • Bệnh nhân bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc
  • Bệnh gan nặng hoặc suy giảm chức năng gan nặng
  • Suy thận nặng
  • Tổn thương não, tăng áp lực nội sọ
  • Đau bụng không rõ nguyên nhân
  • Lú lẫn, co giật, kích động
  • Đang điều trị với thuốc ức chế MAO hoặc thời gian ngừng dùng thuốc chưa đến 14 ngày
  • Bệnh phổi nghẽn mạn tính, suy hô hấp
  • Hen phế quản.

Liều dùng thuốc (Pethidin)

Liều dùng Pethidin cho người lớn

  • Liều khuyến cáo: Uống hoặc tiêm bắp 50 – 150mg Pethidin/ lần.

Liều dùng Pethidin cho trẻ em

  • Liều khuyến cáo: Uống hoặc tiêm bắp 1 – 1,8mg Pethidin/ kg trọng lượng/ lần.

Tác dụng phụ

Một số tác dụng phụ có thể xảy ra trong thời gian sử dụng thuốc giảm đau gây nghiện, bao gồm:

  • Khô miệng
  • Buồn nôn và nôn
  • Buồn ngủ
  • Chóng mặt
  • Suy giảm hô hấp
  • Ngất
  • Co thắt đường mật
  • Nổi mày đay

4. Thuốc chống trầm cảm 3 vòng

Thuốc chống trầm cảm 3 vòng thường được sử dụng để điều trị trầm cảm và một số vấn đề tâm lý khác. Tuy nhiên do có tác dụng ức chế tái hấp thu norepinephrine và serotonin (chất dẫn truyền thần kinh) nên nhóm thuốc này còn được sử dụng để giảm đau do đau thần kinh tọa, thoái hóa khớp gối, zona thần kinh,…

dùng thuốc trầm cảm ba vòng để giảm cơn đau do viêm khớp gây ra
Dùng thuốc trầm cảm ba vòng để giảm cơn đau do viêm khớp gây ra

Mặc dù có hiệu quả giảm đau cao nhưng thuốc chống trầm cảm 3 vòng (Doxepin, Amitriptyline, Desipramine và Imipramine) có nhiều rủi ro tiềm ẩn nên chỉ được sử dụng khi cần thiết. Trong thời gian sử dụng, thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như rối loạn chức năng tình dục, hạ huyết áp, nhịp tim nhanh, khô miệng, táo bón, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, bí tiểu,…

5. Thuốc chống thấp khớp trị đau khớp gối

Thuốc chống thấp khớp được sử dụng để điều trị đau khớp gối do viêm khớp dạng thấp và các tình trạng rối loạn tự miễn khác. Nhóm thuốc này hoạt động bằng cách ức chế cạnh tranh với men dihydrofolate reductase nhằm ngăn chặn quá trình biến đổi acid folic thành tetrahydrofolate. Với cơ chế này, thuốc chống thấp khớp có khả năng ức chế quá trình tổng hợp ADN và hoạt động sinh sản của tế bào.

Nhóm thuốc này được sử dụng phổ biến trong điều trị vảy nến, ung thư và các bệnh xương khớp có cơ chế tự miễn. Trong điều trị viêm khớp gối, thuốc được dùng với mục đích chống tiêu hủy phần sụn khớp khỏe mạnh. Nhóm thuốc này không có khả năng giảm đau và kháng viêm. Vì vậy bác sĩ thường chỉ định đồng thời với NSAID để cải thiện các triệu chứng do viêm khớp gối gây ra.

Chống chỉ định thuốc:

  • Tổn thương chức năng thận
  • Suy gan
  • Suy dinh dưỡng
  • Phụ nữ mang thai
  • Rối loạn tạo máu (thiếu máu, suy tủy xương, giảm tiểu cầu, giảm bạch cầu hạt)

Thuốc chống thấp khớp có độc tính cao. Trong thời gian sử dụng, thuốc có thể gây ra các tác dụng không mong muốn như mề đay, ngứa da, hồng ban, ức chế hoạt động tạo máu của tủy xương, gây rối loạn kinh nguyệt, nhức đầu, nhìn mờ,… Khi gặp phải tác dụng phụ của thuốc, nên thông báo ngay với bác sĩ để được xử lý kịp thời.

6. Thuốc Glucosamine sulfat làm chậm quá trình thoái hóa

dùng thuốc Glucosamine sulfat làm chậm quá trình lão hóa
Dùng thuốc Glucosamine sulfat làm chậm quá trình lão hóa

Glucosamine là thành phần nội sinh được cơ thể sản xuất nhằm duy trì độ dẻo dai của mô sụn và đảm bảo mật độ của tế bào xương. Tuy nhiên khi tuổi tác cao, lượng Glucosamine nội sinh có xu hướng thuyên giảm dần khiến sụn khớp bị xơ hóa và giảm độ đàn hồi.

Vì vậy, bác sĩ có thể chỉ định viên uống bổ sung Glucosamine để làm chậm quá trình lão hóa và tái tạo các mô sụn bị hư hại. Sau khi dung nạp, Glucosamine sẽ kích thích cơ thể sản xuất proteoglycan, từ đó giúp bù lấp các mô sụn bị bào mòn và cải thiện chức năng của cơ quan này.

Bên cạnh đó, Glucosamine còn có tác dụng ức chế các enzyme tiêu hủy protein ở tế bào xương như stromelysin, phospholinase và collagenase. Ngoài ra, thành phần này còn giúp cải thiện tình trạng khô khớp, điều hòa hoạt động của màng bao hoạt dịch và cải thiện khả năng hấp thu canxi của cơ thể.

Tuy nhiên, thuốc Glucosamine chỉ có tác dụng tái tạo sụn, không có khả năng cải thiện cơn đau và chống viêm như NSAID. Hơn nữa, hiệu quả của loại thuốc này thường chậm nên cần phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài.

7. Thuốc Chondroitin làm chậm quá trình lão hóa

Chondroitin là hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong các mô của cơ thể. Đối với sụn khớp, hợp chất này có tác dụng ổn định cấu trúc, thúc đẩy tốc độ tái tạo, làm chậm quá trình phá hủy và tăng cường sức chịu áp lực của khớp. Bên cạnh đó, Chondroitin còn giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp acid hyaluronic – chất nhầy được màng bao hoạt dịch sản sinh có chức năng giảm ma sát và áp lực lên mô sụn.

dùng Chondroitin để làm chậm quá trình lão hóa cho viêm khớp
dùng thuốc Chondroitin để làm chậm quá trình lão hóa cho viêm khớp

Hiện nay, chế phẩm chứa Chondroitin thường được sử dụng để điều trị viêm đau khớp gối do thoái hóa. Ngoài ra thuốc cũng được dùng để phòng ngừa các bệnh xương khớp mãn tính, hỗ trợ điều tăng lipid máu, thiếu máu cục bộ, thiếu máu do sắt và chống đông máu.

8. Thuốc Ibuprofen giúp chống viêm giảm đau

Thuốc Ibuprofen thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid  (NSAID)cũng được dùng nhiều trong điều trị viêm khớp gối hoặc viêm khớp dạng thấp vì cũng có đem lại rất nhiều tác dụng có ích. Thường thuốc được chỉ định khi dùng Paracetamol không còn đem lại tác dụng, do tồn tại một số tác dụng nên người bệnh cần phải thực sự thận trọng khi sử dụng.

Thành phần: hoạt chất Ibuprofen

Ibuprofen là chất có dẫn xuất từ dẫn xuất từ acid propionic, có thể giảm sưng viêm và đau nhức rất tốt. Ibuprofen thuộc nhóm NSAID truyền thống, do đó an toàn hơn nhóm  ức chế COX-2 nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng trong thời gian ngắn.

dùng Ibuprofen chống viêm, giảm đau do bệnh viêm khớp gây ra
Dùng Ibuprofen chống viêm, giảm đau do bệnh viêm khớp gây ra

Tác dụng

  • Hạ nhiệt, giảm sốt trong một số trường hợp viêm khớp gối, thường là khi có liên quan đến các vấn đề nhiễm trùng nhiễm khuẩn
  • Cải thiện tình trạng sưng viêm tại khớp gối
  • Giảm đau nhức cho người bệnh
  • Hiện đang được nghiên cứu thêm về tác dụng điều trị mụn

Hầu hết các loại thuốc thuộc nhóm NSAID đều được chỉ định dùng bổ sung cùng thuốc chế bơm proton (PPI) để làm lớp lót dạ dày, ngăn ngừa nguy cơ phá hủy niêm mạc. Tuy thuốc cho tác dụng nhanh trong giảm đau chống viêm nhưng người bệnh tuyệt đối không nên lạm dụng trong thời gian dài vì rất gây hại cho cơ thể.

Liều dùng

  • Liều uống để giảm đau: 1 viên một lần mỗi ngày 3 – 4 lần.
  • Liều tối đa là 6 – 8 viên mỗi ngày, ngày chia làm 3 – 4 lần.

Tác dụng phụ

  • Sốt, mỏi mệt, chán ăn
  • Chướng bụng, buồn nôn, nôn.
  • Nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, bồn chồn.
  • Mẩn ngứa, ngoại ban
  • Mắt lờ đờ
  • Môi, miệng, mũi trông tái nhợt
  • Không thể đi tiểu
  • Ho ra máu

Chống chỉ định

  • Phụ nữ có thai và đang cho con bú
  • Người có mẫn cảm với các thành phần của thuốc
  • Thận trọng người bệnh hen suyễn, suy tủy, suy gan hoặc suy thận
  • Người quá mẫn với aspirin hay với một số nhóm NSAID khác
  • Người bệnh bị bệnh tạo keo hay đang sử dụng các nhóm thuốc chống đông coumarin.
  • Phụ nữ mang thai trong 4 tháng cuối thai kỳ

9. Điều trị viêm khớp gối dạng thấp với Thuốc Naproxen

Thuốc Naproxen cũng thuộc nhóm NSAID có thể giảm nhanh các tình trạng đau nhức, sưng viêm và cứng khớp xảy ra tại đầu gối. Thuốc có thể phù hợp với cả một số tình trạng viêm khớp gối dạng thấp, dùng để trị đau đầu, đau răng hay đau nhức tại các cơ bắp cũng đem lại hiệu quả rất tốt.

Thành phần:  Naproxen Sodium.

Naproxen Sodium có thể ức chế cơ thể sản sinh ra một số chất gây viêm, nhờ đó giảm nhanh các triệu chứng bệnh. Một điểm mạnh là hoạt chất này có thể hấp thụ vào cơ thể khá nhanh qua đường uống giúp giảm đau nhanh chóng mà không hề gây nghiện hay làm người bệnh phụ thuộc vào thuốc

Tác dụng

  • Ức chế nhanh chóng các cơn đau và sưng viêm tại đầu gối
  • Giúp cơ bắp thư giãn, giảm tê mỏi khó chịu
  • Hạ sốt trong một số trường hợp

Naproxen được đánh giá phù hợp hơn với các trường hợp bệnh mãn tính hơn là cấp tính. Hầu hết người bệnh viêm khớp gối sau khi chỉ định dùng Paracetamol không còn tác dụng hay cơ địa không đáp ứng mới được chỉ định nhóm thuốc này.

dùng thuốc Naproxen điều trị viêm khớp
Dùng thuốc Naproxen điều trị viêm khớp

Liều dùng: Sản phẩm được bào chế thành khá nhiều dạng như viên né hay dạng lỏng. Người bệnh cần đảm bảo thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ.

  • Sử dụng 250mg – 500mg naproxen hoặc 275 – 550mg naproxen sodium x 2 lần/ngày hoặc 1000mg naproxen /lần/ngày.
  • Chú ý không dùng quá 1100mg naproxen sodium (1000 mg naproxen)

Tác dụng phụ

  • Khó chịu dạ dày, ợ nóng nhẹ
  • Đau bụng, tiêu chảy, táo bón
  • Chóng mặt, nhức đầu, căng thẳng
  • Ngứa hoặc phát ban da
  • Tầm nhìn mờ
  • Ù tai.
  • Buồn ngủ
  • Có thể làm tái phát bệnh tim hay làm viêm loét dạ dày trầm trọng hơn
  • Tăng nguy cơ hen suyễn
  • Làm cơ thể phù nề do tích nước

Chống chỉ định

  • Phụ nữ có thai và đang cho con bú
  • Trẻ em dưới 2 tuổi
  • Người có mẫn cảm với các thành phần của thuốc
  • Không dùng cho người trước hoặc sau phẫu thuật tim
  • Thận trọng người bệnh suy tủy, suy gan hoặc suy thận
  • Người có vấn đề về thận hoặc bị bí đái, viêm nhiễm đường tiết niệu
  • Người nghẹt mũi, sổ mũi hoặc có khối u trong mũi
  • Người bị thiếu máu

10. Kháng sinh trị viêm khớp gối nhiễm khuẩn

Kháng sinh được sử dụng trong điều trị viêm khớp gối do nhiễm khuẩn. Khác với các dạng viêm khớp khác, viêm khớp nhiễm khuẩn không chỉ gây đau nhức và sưng viêm ở khớp mà còn phát sinh một số triệu chứng toàn thân như hơi thở hôi, môi khô, sốt, rét run,…

Trước khi dùng kháng sinh, bác sĩ sẽ chọc hút dịch khớp để tìm chủng vi khuẩn và xây dựng kháng sinh đồ. Kháng sinh thường được sử dụng trong 4 – 6 tuần nhằm tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn và hạn chế nguy cơ tái nhiễm.

Các loại kháng sinh được sử dụng để điều trị đau khớp gối do nhiễm khuẩn thường là Oxacillin, Nafcillin, Clindamycin, Teicoplanin, Vancomycin, Gentamycin, Amikacin,… Trong trường hợp dị ứng với kháng sinh nhóm penicillin, cần thông báo với bác sĩ để được chỉ định loại kháng sinh phù hợp.

Một số lưu ý khi dùng thuốc điều trị thoái hóa khớp gối

Sử dụng thuốc là phương pháp bảo tồn trong điều trị thoái hóa khớp gối. Dùng thuốc đúng cách có thể kiểm soát cơn đau, giảm viêm, hỗ trợ tái tạo mô sụn và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc thiếu thận trọng khi sử dụng, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ và biến chứng tiềm ẩn.

thăm khám bác sĩ để đưa ra phương pháp điều trị viêm khớp
Thăm khám bác sĩ để đưa ra phương pháp điều trị viêm khớp

Do đó khi sử dụng thuốc điều trị thoái hóa khớp gối, cần lưu ý một số thông tin sau:

  • Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ. Tránh tình trạng tự ý dùng thuốc khi chưa tiến hành thăm khám và chẩn đoán.
  • Nên thông báo với bác sĩ tình trạng sức khỏe, lịch sử dùng thuốc và tiền sử dị ứng để được chỉ định loại thuốc phù hợp.
  • Thoái hóa khớp là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa. Vì vậy hiện nay, không có phương pháp điều trị bệnh lý này. Để làm chậm tiến triển của bệnh, cần phối hợp việc dùng thuốc với chế độ ăn uống, lao động và sinh hoạt lành mạnh.
  • Các loại thuốc chống thoái hóa như Diacerein, Glucosamine và Chondroitin có thể sử dụng trong điều trị dài hạn. Tuy nhiên chỉ sử dụng thuốc điều trị triệu chứng (NSAID, Paracetamol, corticosteroid, opioids,…) trong thời gian ngắn và chỉ dùng khi thực sự cần thiết.
  • Nếu có tác dụng phụ hoặc xuất hiện các biểu hiện bất thường trong thời gian sử dụng, nên thông báo với bác sĩ để được xử lý kịp thời.
  • Điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu,… chỉ đem lại hiệu quả đối với thoái hóa khớp có mức độ nhẹ đến trung bình. Trong trường hợp sụn khớp bị tổn thương nặng và không thể phục hồi, bác sĩ có thể đề nghị can thiệp ngoại khoa.

Bài viết đã tổng hợp một số loại thuốc điều trị thoái hóa khớp gối được sử dụng phổ biến. Ở từng trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể xem xét triệu chứng lâm sàng và mức độ đáp ứng để chỉ định thêm các loại thuốc khác. Vì vậy để được tư vấn loại thuốc phù hợp với tình trạng bệnh lý, bạn nên tìm gặp và trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp.

Tìm hiểu thêm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

https://onbet.red https://bsport.fit https://onbet88.ooo https://i9bet.biz https://hi88.ooo https://okvip.at https://f8bet.at https://fb88.cash https://vn88.cash https://shbet.at multicanais xoso xoso tin chelsea thông tin chuyển nhượng câu lạc bộ bóng đá arsenal bóng đá atalanta bundesliga cầu thủ haaland UEFA everton xoso futebol ao vivo futemax multicanais onbet bóng đá world cup bóng đá inter milan tin juventus benzema la liga clb leicester city MU man city messi lionel salah napoli neymar psg ronaldo serie a tottenham valencia AS ROMA Leverkusen ac milan mbappe napoli newcastle aston villa the thao ngoai hang anh tin nhanh bóng đá phòng thay đồ bóng đá bóng đá phủi kèo nhà cái onbet bóng đá lu 2 thông tin phòng thay đồ the thao vua app đánh lô đề dudoanxoso xổ số giải đặc biệt hôm nay xổ số kèo đẹp hôm nay ketquaxoso kq xs kqxsmn soi cầu ba miền soi cau thong ke sxkt hôm nay thế giới xổ số xổ số 24h xo.so xoso3mien xo so ba mien xoso dac biet xosodientoan xổ số dự đoán vé số chiều xổnay.org/" target="_blank">số đẹp hôm nay số đẹp trực tuyến nuôi số đẹp xo so hom qua xoso ketqua xstruc tiep hom nay xổ số kiến thiết trực tiếp xổ số kq hôm nay so xo kq trực tuyen kết quả xổ số miền bắc trực tiếp xo so miền nam xổ số miền nam trực tiếp trực tiếp xổ số hôm nay ket wa xs KQ XOSO xoso online xo so truc tiep hom nay xstt so mien bac trong ngày KQXS3M số so mien bac du doan xo so online du doan cau lo xổ số keno kqxs vn KQXOSO KQXS hôm nay trực tiếp kết quả xổ số ba miền cap lo dep nhat hom nay soi cầu chuẩn hôm nay so ket qua xo so Xem kết quả xổ số nhanh nhất SX3MIEN XSMB chủ nhật KQXSMN kết quả mở giải trực tuyến Giờ vàng chốt số Online Đánh Đề Con Gì dò số miền nam dò vé số hôm nay so mo so de bach thủ lô đẹp nhất hôm nay cầu đề hôm nay kết quả xổ số kiến thiết toàn quốc cau dep 88 xsmb rong bach kim ket qua xs 2023 dự đoán xổ số hàng ngày Bạch thủ đề miền Bắc Soi Cầu MB thần tài soi cau vip 247 soi cầu tốt soi cầu miễn phí soi cau mb vip xsmb hom nay xs vietlott xsmn hôm nay cầu lô đẹp thống kê lô kép xổ số miền Bắc quay thử xsmn xổ số thần tài Quay thử XSMT xổ số chiều nay xo so mien nam hom nay web đánh lô đề trực tuyến uy tín KQXS hôm nay xsmb ngày hôm nay XSMT chủ nhật xổ số Power 6/55 KQXS A trúng roy cao thủ chốt số bảng xổ số đặc biệt soi cầu 247 vip soi cầu wap 666 Soi cầu miễn phí 888 VIP Soi Cau Chuan MB độc thủ de số miền bắc thần tài cho số Kết quả xổ số thần tài Xem trực tiếp xổ số XIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊA Cầu lô số đẹp lô đẹp vip 24h soi cầu miễn phí 888 xổ số kiến thiết chiều nay XSMN thứ 7 hàng tuần Kết quả Xổ số Hồ Chí Minh nhà cái xổ số Việt Nam Xổ Số Đại Phát Xổ số mới nhất Hôm Nay so xo mb hom nay xxmb88 quay thu mb Xo so Minh Chinh XS Minh Ngọc trực tiếp hôm nay XSMN 88 XSTD xs than tai xổ số UY TIN NHẤT xs vietlott 88 SOI CẦU SIÊU CHUẨN SoiCauViet lô đẹp hôm nay vip ket qua so xo hom nay kqxsmb 30 ngày dự đoán xổ số 3 miền xổ số miền bắc trực tiếp hôm nay SO XO xsmb sxmn hôm nay 188betlink 188 xo so soi cầu vip 88 lô tô việt soi lô việt XS247 xs ba miền chốt lô đẹp nhất hôm nay chốt số xsmb CHƠI LÔ TÔ soi cau mn hom nay chốt lô chuẩn du doan sxmt dự đoán xổ số online rồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm nay thống kê lô gan miền bắc dàn đề lô Cầu Kèo Đặc Biệt chốt cầu may mắn kết quả xổ số miền bắc hôm Soi cầu vàng 777 thẻ bài online du doan mn 888 soi cầu miền nam vip soi cầu mt vip dàn de hôm nay 7 cao thủ chốt số soi cau mien phi 777 7 cao thủ chốt số nức tiếng 3 càng miền bắc rồng bạch kim 777 dàn de bất bại on news ddxsmn 188bet w88 w88 789bet tf88 sin88 suvip sunwin tf88 five88 12bet sv88 vn88 Top 10 nhà cái uy tín sky88 iwin lucky88 nhacaisin88 oxbet m88 vn88 w88 789bet iwin f8bet rio66 rio66 lucky88 oxbet vn88 188bet 789bet May-88 five88 one88 sin88 bk8 8xbet oxbet MU88 188BET SV88 RIO66 ONBET88 188bet M88 M88 SV88 Jun-68 Jun-88 one88 iwin v9bet w388 OXBET w388 w388 onbet onbet onbet onbet88 onbet88 onbet88 onbet88 onbet onbet onbet onbet qh88 mu88 Nhà cái uy tín pog79 vp777 vp777 vipbet vipbet uk88 uk88 typhu88 typhu88 tk88 tk88 sm66 sm66 me88 me88 8live 8live 8live sm66 me88 win79 8live sm66 me88 win79 pog79 pog79 vp777 vp777 uk88 uk88 tk88 tk88 luck8 luck8 kingbet86 kingbet86 k188 k188 hr99 hr99 123b 8xbetvn vipbet sv66 zbet taisunwin-vn typhu88 vn138 vwin vwin vi68 ee88 1xbet rio66 zbet vn138 i9betvip fi88club cf68 onbet88 ee88 typhu88 onbet onbetkhuyenmai 12bet-moblie 12betmoblie taimienphi247 vi68clup cf68clup vipbet i9bet qh88 onb123 onbef soi cầu nổ hũ bắn cá đá gà đá gà game bài casino soi cầu xóc đĩa game bài giải mã giấc mơ bầu cua slot game casino nổ hủ dàn đề Bắn cá casino dàn đề nổ hũ tài xỉu slot game casino bắn cá đá gà game bài thể thao game bài soi cầu kqss soi cầu cờ tướng bắn cá game bài xóc đĩa AG百家乐 AG百家乐 AG真人 AG真人 爱游戏 华体会 华体会 im体育 kok体育 开云体育 开云体育 开云体育 乐鱼体育 乐鱼体育 欧宝体育 ob体育 亚博体育 亚博体育 亚博体育 亚博体育 亚博体育 亚博体育 开云体育 开云体育 棋牌 棋牌 沙巴体育 买球平台 新葡京娱乐 开云体育 mu88 qh88
Onbet https://twitter.com/onbetooo https://www.youtube.com/@onbetooo/about https://www.linkedin.com/in/onbetooo/ https://www.pinterest.com/onbetooo/ https://bbs.now.qq.com/home.php?mod=space&uid=5446624 https://edex.adobe.com/community/member/FSB8iL5tO https://social.msdn.microsoft.com/Profile/onbetooo https://social.technet.microsoft.com/profile/onbetooo https://bit.ly/onbetooo https://en.gravatar.com/onbetooo https://vi.gravatar.com/onbetooo https://www.blogger.com/profile/00017142395629999338 https://www.reddit.com/user/onbetooo https://onbetooo.tumblr.com/ https://onbetooo.weebly.com/ https://soundcloud.com/onbetooo https://www.behance.net/onbetooo https://www.flickr.com/people/onbetooo/ https://www.openstreetmap.org/user/onbetooo https://ameblo.jp/onbetooo https://archive.org/details/@onbetooo https://b.hatena.ne.jp/onbetooo/ https://draft.blogger.com/profile/00017142395629999338 https://dribbble.com/onbetooo/about https://issuu.com/onbetooo https://onbetooo.bandcamp.com/album/onbet https://onbetooo.wordpress.com/ https://profile.hatena.ne.jp/onbetooo/ https://sites.google.com/view/onbetooo https://sway.office.com/jPoprKZkIVtfWqZv https://unsplash.com/fr/@onbetooo https://web.archive.org/web/20230816070702/https://onbet.ooo/ https://www.imdb.com/user/ur169319679 https://www.jotform.com/form/232271357926056 https://www.liveinternet.ru/users/onbetooo/ https://www.twitch.tv/onbetooo/about http://kuri6005.sakura.ne.jp/aspnet/wiki/index.php?onbetooo https://community.atlassian.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/5293512 https://groups.google.com/g/onbetooo/c/5rCE0ACZ1ao https://myspace.com/onbetooo https://onedrive.live.com/view.aspx?resid=60909C5E2739EA9B!114&ithint=onenote&authkey=!ABpPlR5UzJMu2-M https://penzu.com/public/feffdb43 https://scholar.google.com/citations?hl=vi&user=5gWuWFwAAAAJ https://www.kickstarter.com/profile/onbetooo/about https://www.slideshare.net/onbetooo https://www.ted.com/profiles/44762080/about https://1drv.ms/w/s!ApvqOSdenJBgcAJcaZG8wiF5Q_w?e=IfZVST https://500px.com/p/onbetooo https://about.me/onbetooo https://bitbucket.org/nha-cai-onbet/workspace/snippets/o7Ag77 https://giphy.com/channel/onbetooo https://hub.docker.com/u/onbetooo https://independent.academia.edu/onbetooo https://ko-fi.com/onbetooo https://moz.com/community/q/user/onbetooo https://note.com/onbetooo/ https://onbetooo-s-school.teachable.com/p/home https://onbetooo.gumroad.com/l/onbetooo https://onbetooo.webflow.io/ https://orcid.org/0009-0009-0277-3617 https://rebrand.ly/onbetooo https://tawk.to/onbetooo https://trello.com/u/onbetooo/activity https://vivid-vacuum-bd0.notion.site/ONBET-2b3531f633a842648615720973fd92b6 https://vws.vektor-inc.co.jp/forums/users/40600 https://www.buymeacoffee.com/onbetooo https://www.dailymotion.com/onbetooo https://www.mixcloud.com/onbetooo/ https://www.theverge.com/users/onbetooo https://www.vox.com/users/onbetooo http://cannabis.cluster005.ovh.net/french/forum/member.php?u=1236233 https://area.autodesk.com/m/area-0000937435/resume https://community.sw.siemens.com/s/profile/0054O00000AmBIh https://connect.garmin.com/modern/profile/949c297d-06cf-46d4-97bc-1c49b0bd0449 https://fliphtml5.com/homepage/ktamc https://onbetooo.amebaownd.com/posts/46975076 https://onbetooo.creator-spring.com/ https://onbetooo.gitbook.io/untitled/ https://onbetooo.mystrikingly.com/ https://pbase.com/onbetooo/ https://peatix.com/user/18660780/view https://profile.ameba.jp/ameba/onbetooo https://public.tableau.com/app/profile/onbetooo https://sketchfab.com/onbetooo https://wellfound.com/u/nha-cai-onbet-6 https://www.indiegogo.com/individuals/34945548 https://www.producthunt.com/@onbetooo https://www.reverbnation.com/artist/onbetooo https://www.zazzle.com/mbr/238394883801852478 https://app.gitter.im/#/room/!PSpiyeQJgMuOOyOxii:gitter.im https://creativemarket.com/users/onbetooo https://dev.to/onbetooo https://gitlab.gnome.org/onbetooo https://onbetooo.jimdosite.com/ https://onbetooo.pixnet.net/blog https://onbetooo.seesaa.net/article/500389148.html https://padlet.com/onbetooo/onbetooo-nn1kdplmpakk8gy9 https://participa.gencat.cat/profiles/onbetooo/activity https://tvchrist.ning.com/profile/onbetooo https://www.mojomarketplace.com/user/onbetooo-OYfMQdrniS https://active.popsugar.com/@onbetooo/profile https://flipboard.com/@onbetooo https://mastodon.social/@onbetooo https://www.awwwards.com/onbetooo/ https://www.credly.com/users/onbetooo/badges https://band.us/@onbetooo https://community.fabric.microsoft.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/603679 https://freelance.habr.com/freelancers/onbetooo https://hackerone.com/onbetooo?type=user https://heylink.me/onbetooo/ https://my.archdaily.com/us/@onbetooo https://onbetooo.threadless.com/about https://qna.habr.com/user/onbetooo https://www.walkscore.com/people/151023258717/onbetooo https://64dc91310f0ec.site123.me/services/onbetooo https://castbox.fm/episode/ONBET-id5555813-id625037336 https://comicvine.gamespot.com/profile/onbetooo/ https://community.articulate.com/users/onbetooo https://filmfreeway.com/onbetooo https://onbetooo.livejournal.com/ https://qiita.com/onbetooo https://telegra.ph/onbetooo-08-16 https://website.informer.com/onbet.ooo https://www.bark.com/en/ca/company/onbetooo/EGPRG/ https://www.scoop.it/topic/onbetooo/p/4146435472/2023/08/16/onbet https://3dwarehouse.sketchup.com/by/onbetooo https://devpost.com/onbetooo https://knowyourmeme.com/users/onbetooo https://onbetooo.contently.com/ https://openlibrary.org/people/onbetooo https://osf.io/mpfh3/ https://pinshape.com/users/2692310-onbetooo#designs-tab-open https://wakelet.com/@onbetooo https://anyflip.com/homepage/csxyw#About https://australian-school-holidays.mn.co/members/18245672 https://bimber.bringthepixel.com/main/buddypress/members/onbetooo/profile/ https://community.opengroup.org/onbetooo https://community.windy.com/user/onbetooo https://coolors.co/u/onbetooo https://forum.acronis.com/user/489957 https://hashnode.com/@onbetooo https://hubpages.com/@onbetooo https://synkretic.mn.co/members/18245879 https://taplink.cc/onbetooo https://www.4shared.com/u/CglpKROI/onbet.html https://www.magcloud.com/user/onbetooo https://beacons.ai/onbetooo https://chart-studio.plotly.com/~onbetooo https://gfycat.com/@onbetooo https://letterboxd.com/onbetooo/ https://onbetooo.neocities.org/ https://pantip.com/profile/7688539#topics https://pastelink.net/onbetooo https://pubhtml5.com/homepage/dudtk/ https://s.id/onbetooo https://slides.com/onbetooo https://www.beatstars.com/onbetooo/about https://www.bitchute.com/channel/onbetooo/ https://www.instapaper.com/p/onbetooo https://www.plurk.com/onbetooo https://www.sbnation.com/users/onbetooo https://www.universe.com/users/nha-cai-onbet-JH24WB https://www.zotero.org/onbetooo/cv https://audiomack.com/onbetooo https://forum.codeigniter.com/member.php?action=profile&uid=81841 https://forum.index.hu/User/UserDescription?u=1959767 https://hearthis.at/onbetooo/set/onbet/ https://myanimelist.net/profile/onbetooo https://onbetooo.studio.site/ https://replit.com/@onbetooo https://sc.hkex.com.hk/TuniS/onbet.ooo https://www.couchsurfing.com/people/onbetooo https://www.hackerrank.com/onbetooo https://glitch.com/@onbet.ooo https://huggingface.co/onbetooo https://leetcode.com/onbetooo/ https://maps.roadtrippers.com/people/onbetooo/reviews https://onbetooo.localinfo.jp/posts/46988239 https://onbetooo.shopinfo.jp/posts/46988109 https://pxhere.com/en/photographer-me/4063944 https://www.dnnsoftware.com/users/onbetooo/my-profile https://www.pearltrees.com/onbetooo/item533240417 https://a.pr-cy.ru/onbet.ooo/ https://communities.bentley.com/members/7963c91b_2d00_96df_2d00_4282_2d00_b600_2d00_a31f1421d4cf https://onbetooo.blogspot.com/ https://onbetooo.themedia.jp/posts/46988357 https://play.eslgaming.com/player/19565029/ https://tapas.io/onbetooo https://teletype.in/@onbetooo https://www.creativelive.com/student/onbetooo https://www.furaffinity.net/user/onbetooo https://www.silverstripe.org/ForumMemberProfile/show/114834 https://www.spigotmc.org/members/onbetooo.1863622/ http://forum.yealink.com/forum/member.php?action=profile&uid=269240 https://allmylinks.com/onbetooo https://community.tubebuddy.com/index.php?members/161135/#about https://folkd.com/user/onbetooo https://fundrazr.com/profiles/onbetooo https://justpaste.it/onbetooo https://learningapps.org/user/onbetooo https://mastodon.online/@onbetooo https://newspicks.com/user/9321381 https://rapidapi.com/onbetooo/api/onbet https://the-dots.com/users/nha-cai-onbet-1476905 https://www.fontshop.com/people/onbetooo https://www.giantbomb.com/profile/onbetooo/ https://www.intensedebate.com/profiles/onbetooo https://www.myminifactory.com/users/onbetooo https://www.nexusmods.com/users/187451883 https://www.viki.com/users/onbetooo/about http://magic.ly/onbetooo http://users.atw.hu/tuleles/phpBB2/profile.php?mode=viewprofile&u=16077 https://booklog.jp/users/onbetooo/profile https://calis.delfi.lv/profils/lietotajs/310481-onbetooo/ https://conifer.rhizome.org/onbetooo https://coub.com/onbetooo https://files.fm/onbetooo/info https://gifyu.com/onbetooo https://linkhay.com/blog/826337/onbetooo https://lu.ma/u/usr-LAcVROs4kRNlhIJ https://onbetooo.hashnode.dev/onbetooo https://socialtrain.stage.lithium.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/23683 https://subscribe.ru/author/30964643 https://we.riseup.net/onbetooo https://www.bricklink.com/aboutMe.asp?u=onbetooo https://www.brownbook.net/business/51995843/onbet/ https://www.wpgmaps.com/forums/users/onbetooo/ http://blog.b92.net/user/240500/onbetooo/ https://app.lookbook.nu/onbetooo https://app.lookbook.nu/user/11485240-onbetooo https://app.net/profile/onbetooo https://app.roll20.net/users/12301330/onbetooo https://boosty.to/onbetooo https://community.alteryx.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/489227 https://cutt.us/onbetooo https://fr.brusheezy.com/membres/onbet.ooo41989 https://musescore.com/user/70220443/sets/6406555 https://onbetooo.cgsociety.org/profile https://onbetooo.storeinfo.jp/posts/46991062 https://ubl.xml.org/blog/onbetooo https://www.designspiration.com/onbetooo/ https://www.mobygames.com/user/994195/onbetooo/ https://www.veoh.com/users/onbetooo https://www.viewbug.com/member/onbetooo#/onbetooo/bio https://www.vingle.net/posts/6645908 https://artistecard.com/onbetooo https://blog.ss-blog.jp/_pages/mobile/step/index?u=https://onbet.ooo/ https://community.plus.net/t5/user/viewprofilepage/user-id/124050 https://data.world/onbetooo https://hypothes.is/users/onbetooo https://influence.co/onbetooo https://jobs.newtimes.co.rw/employers/2223102-onbet https://os.mbed.com/users/onbetooo/ https://triberr.com/onbetooo https://www.fundable.com/nha-cai-onbet https://www.longisland.com/profile/onbetooo https://www.quia.com/profiles/onbetooo https://www.storeboard.com/onbetooo https://www.warriorforum.com/members/onbetooo.html https://www.webwiki.com/onbet.ooo http://tupalo.com/en/users/5219748 https://developer.tobii.com/community-forums/members/onbetooo/ https://mastodon.cloud/@onbetooo https://nootheme.com/forums/users/onbetooo/ https://onbetooo.theblog.me/posts/46992533 https://pixel.tchncs.de/onbetooo https://skitterphoto.com/photographers/69931/onbet https://www.fitday.com/fitness/forums/members/onbetooo.html https://www.mountainproject.com/user/201658574/nha-cai-onbet https://www.pexels.com/@nha-cai-onbet-694017114/ https://www.renderosity.com/users/id:1394786 https://www.speedrun.com/users/onbetooo https://www.xwiki.org/xwiki/bin/view/XWiki/onbetooo https://xclams.xwiki.org/xwiki/bin/view/XWiki/onbetooo https://allods.my.games/forum/index.php?page=User&userID=121731 https://experiment.com/users/onbetooo https://fileforum.com/profile/onbetooo https://glints.com/vn/profile/public/1b45b912-4e63-4814-8a6b-e68e4748c9aa https://miarroba.com/onbetooo https://my.desktopnexus.com/onbetooo/ https://start.me/w/kB7K9D https://www.catchafire.org/profiles/2473864/ https://www.codingame.com/profile/fce67922b31ec2bce291d12273b153c36950565 https://www.dailymotion.com/partner/create/channel https://www.free-ebooks.net/profile/1495738/onbet https://www.graphis.com/bio/nha-cai-onbet/ https://www.gta5-mods.com/users/onbetooo https://www.noteflight.com/profile/d03ac7b2dd755d01c0c96883abc1d6c918726f26 https://www.salesforce.com/trailblazer/onbetooo https://www.slideserve.com/onbetooo https://www.sqlservercentral.com/forums/user/onbetooo https://www.theoutbound.com/nha-cai-onbet-8/onbet https://blip.fm/onbetooo https://forum.epicbrowser.com/profile.php?id=24826 https://forums.alliedmods.net/member.php?u=348366 https://imageevent.com/onbetooo https://ioby.org/users/onbetooo714984 https://notabug.org/onbetooo https://onbetooo.educatorpages.com/ https://onbetooo.onlc.fr/ https://urlscan.io/result/51044664-322b-4157-8cd4-965a65906ce9/ https://uxfol.io/4983b8c4 https://v.gd/03Govn https://www.anobii.com/fr/01ac247b6c88543703/profile/activity https://www.callupcontact.com/b/businessprofile/ONBET/8654413 https://www.giveawayoftheday.com/forums/profile/141867 https://www.metooo.io/u/onbetooo https://www.vbulletin.org/forum/member.php?u=570646 https://www.webclap.com/php/jump.php?url=https://onbet.ooo/ http://hawkee.com/profile/4830511/ http://www.rohitab.com/discuss/user/1763502-onbetooo/ https://app.talkshoe.com/user/onbetooo https://app.zintro.com/profile/onbetooo https://artmight.com/user/profile/2392432 https://ellak.gr/user/onbetooo/ https://forums.bohemia.net/profile/1204445-onbetooo/?tab=field_core_pfield_141 https://git.qoto.org/onbetooo https://guides.co/a/nha-cai-onbet-325811 https://mstdn.jp/@onbetooo https://onbetooo.gallery.ru/ https://pawoo.net/@onbetooo https://rentry.co/kbhtc https://rosalind.info/users/onbetooo/ https://sutori.com/en/nha-cai-onbet https://wallhaven.cc/user/onbetooo https://worldcosplay.net/member/1212409 https://wperp.com/users/onbetooo/ https://www.bitsdujour.com/profiles/XwMXiz https://www.curioos.com/onbetooo https://www.spyropress.com/forums/users/onbetooo/ https://www.webtoolhub.com/profile.aspx?user=42355704 http://qooh.me/onbetooo http://www.askmap.net/location/6651784/vn/onbet https://confengine.com/user/onbetooo https://forum.m5stack.com/user/onbetooo https://forums.giantitp.com/member.php?305349-onbetooo https://glendale.bubblelife.com/users/onbetooo_v844098 https://ourstage.com/epk/nmaqiwtlaoks https://velog.io/@onbetooo/about https://www.bahamaslocal.com/userprofile/1/233762/onbetooo.html https://www.chordie.com/forum/profile.php?id=1708541 https://www.dday.it/profilo/onbetooo https://www.dermandar.com/user/onbetooo/ https://www.fimfiction.net/user/627300/onbetooo https://www.hashatit.com/249350 https://www.mapleprimes.com/users/onbetooo https://www.mifare.net/support/forum/users/onbetooo/ https://www.multichain.com/qa/user/onbetooo http://molbiol.ru/forums/index.php?showuser=1293472 http://phillipsservices.net/UserProfile/tabid/43/userId/244817/Default.aspx https://atlanta.bubblelife.com/users/onbetooo_v844098 https://baltimore.bubblelife.com/users/onbetooo_v844098 https://bikeindex.org/users/onbetooo https://blog.she.com/onbetooo/ https://doodleordie.com/profile/onbetooo https://www.diggerslist.com/onbetooo/about https://www.facer.io/u/onbetooo https://drive.google.com/drive/folders/1fK2WOyGUurwWsqHeIJMO058GtjJizKIe?usp=sharing https://docs.google.com/spreadsheets/d/1mLDNqa0srSNnxaOswOR9lg6UvXa53Wz1xm2reH--whI/edit?usp=sharing https://docs.google.com/document/d/1OkFv53RaS3yGJYkeCGUT-6NemAebnqsWZxn7a2dUfs8/edit?usp=sharing https://docs.google.com/presentation/d/1LJI5FdAXm82h6gEe38u-o0UdSLq5al0PMDMhFYjkv2o/edit?usp=sharing https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAw7x32Bobow1-2EeyoIpSxQpVwxhYc93pJA2Yp_lOs-3iTg/viewform?usp=sharing https://docs.google.com/drawings/d/19VSF2SsJCYIT3-iksBpA0MTP_2cAGO6C8_5iW__Lpm8/edit?usp=sharing https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1MMzDy2hBllZdcbHaBuRyq0B-tjcl55U&usp=sharing https://sites.google.com/view/onbetooo/ https://www.youtube.com/@onbetvn